最容易引起嵌顿的疝是,为什么一些现代人容易受打击从而引起心理问题?


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为什么有的人遇到不愉快的人和事容易受打击变成心理有问题,是否有可能恢复正常?

这确实是一个值得关注的问题—现在人的心理怎么这么脆弱容易产生心理问题?比较突出的,我们发现,近些年媒体报道的因高考失利、情感失败、家庭纠纷、工作不顺心而自杀的案例增多了,虽然能理解他们经受的痛苦,但生命以这种方式画上句号未免单薄、草率。是什么样的原因导致现代人如此不堪一击?

一方面的原因在于现代的生活节奏快、生活压力大。社会经济的快速发展,带来就业、升职、考学等方面高强度的压力,导致很多人长时间处于高度紧张状态,又常常得不到及时的调理、排解,致使负性情绪不断淤积呈饱和状态,这个时候如果再出现一些不愉快的人和事,人就会不堪一击、溃不成军,导致心理问题的全线爆发。

再有一方面的原因在于现代人的耐挫力普遍较差。现代人多是实施家庭政策之后出生的独生子女,从小在爷爷奶奶爸爸妈妈的过度保护、溺爱下长大,养尊处优,很少经历挫折、困难,养成了他们自我中心、自私、任性等的性格,以及耐挫力差、性格孤僻不合群、社交恐惧等倾向。他们在社会生活中易受挫折和困难的冲击,又缺乏主动与人交流沟通的能力和意愿,内心的紧张、恐惧、焦虑等情绪不能得到及时疏解,很容易出现心理问题。

再有的原因在于现代人急功近利的心理倾向导致的。现代社会中“一夜暴富”、“一夜爆红”这样的词汇充斥着媒体,挣快钱、恋爱婚姻速配、一站式创业是不少人的口头禅。现代人变得对成功怀有过高的期望,总想事半功倍、急于求成。当现实与他们的主观愿望不合的时候,往往给他们造成巨大的心理落差,导致悲观失望,部分人因此而一蹶不振,患上了心理疾病。

还有的原因是一些现代人的生活严重脱离现实。虚拟网络的发展,让不少人的生活发生了较大变化,网上聊天、网上购物、网上游戏甚至网恋等现象比较普遍。如果一个人每天将大量时间耗费在网络上,极容易因为长期处于虚拟世界而影响自身正常的认知、情感、行为,导致心理失常。他们在遇到现实生活中的一些不合意的人和事的时候,就可能因为难以适应而引发心理问题。

最后,个性脆弱、敏感、悲观、内向的人在遭受打击后更容易出现心理问题。他们容易把受到的小刺激扩大化,在负性认知的影响下产生过于强烈的负性情绪,又由于性格内向不善沟通交流,导致内心负性情绪的过度郁结,最终导致心理问题的爆发。

出现心理问题最有效的解决办法是通过专业的心理咨询来专业解决的。咨询中,专业的心理咨询师与来访者一道,探索导致其心理问题的根本原因,找到并处理掉,问题得以解决。另外也可以通过:多与家人朋友倾诉交流、多旅行多参加户外活动、选择一两项体育运动坚持锻炼、养花饲养小动物、坚持参加公益活动等方法来自我调节。值得提醒的是,如果想有效解决心理问题、增加个体的耐挫力,还是建议联系专业的心理咨询结构来专业辅导解决,这样达成的效果更为持久。

感谢邀请。

既是现代人,就是相对于古代人而言。粗略分析下,便大致可以从其二者不同之处找出一些原因。

现代人,信息多元且瞬息万变,人们面临的选择越来越呈现多样化,甚至出现选择困难,或无所适从,也会有茫然失措的窘境。与此同时,随着电子信息时代的弊端如影随形,人际交往及其沟通变得越来越虚拟化,普遍且严重地渐行渐远,人与人之间很难坦诚相向,甭说真正交心。于是,很多事情特别是困惑不已的繁杂事经历日积月累,沉淀成疾••••••

基于此,内化或转移较好的,一般没事。

反之,自己走不出来,也无从求助,不愿求助,这样,心理问题就来了。